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Sangles et crochets pour la musculation

S’il arrive que votre prise devienne un facteur limitant lors de vos séances de musculation, vous serez probablement intéressés par l’un des deux accessoires que je présente dans cet article. Continuer la lecture

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Guide des différentes prises utilisées en musculation

La quasi-totalité des exercices de musculation fait intervenir la/les main(s), il est donc intéressant et utile de connaitre chaque prise ainsi que ses principales caractéristiques… Continuer la lecture

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