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Cou et nuque : lutter contre les raideurs et douleurs musculaires
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Les douleurs musculaires situées au niveau du cou et de la nuque sont en augmentation depuis plusieurs années. Dans la majorité des cas, ces douleurs proviennent de mauvaises postures répétées et/ou d’un manque de mouvement… Continuer la lecture
Publié dans Entraînement
Marqué avec automassages, cervicale, cou, douleur, étirement, nuque, text neck
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