Archives par mot-clef : compléments alimentaires

Question/Réponse 14 : l’alimentation pendant une période sans entraînement

Dans cette série « Question/Réponse », je réponds dans chaque article à une ou plusieurs questions traitant d’un même thème… Continuer la lecture

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Alimentation et sport, à la recherche de la méthode miracle… (1ère partie)

Atteindre son objectif le plus rapidement possible, avec un minimum d’efforts et de contraintes, voici ce qui pousse de nombreuses personnes à rechercher en permanence la méthode miracle en matière d’alimentation et de sport… Continuer la lecture

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Guide des compléments alimentaires pour maigrir – M. Gundill, F. Delavier

Présentation du « Guide des compléments alimentaires pour maigrir », un livre pour tout savoir sur l’utilité des compléments pendant un régime et pour comprendre les mécanismes de la perte de poids. Continuer la lecture

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Créatine et dopage : mise au point

Produit dopant, magique ou dangereux, voilà l’image que les médias donnent de la créatine. Mise au point sur ce complément alimentaire trop souvent stigmatisé à tort. Continuer la lecture

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Guide des compléments alimentaires pour sportifs – M. Gundill, F. Delavier

Présentation d’un livre référence qui vous permettra de faire le tri entre les « on-dit » et les vraies informations au sujet des compléments alimentaires. Continuer la lecture

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