Archives par mot-clef : programme

Question/Réponse 2 : musculation, quand et pourquoi changer d’exercice ?

Dans cette série « Question/Réponse », je réponds dans chaque article à une ou plusieurs questions traitant d’un même thème… Continuer la lecture

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Alimentation et sport, à la recherche de la méthode miracle… (2ème partie)

Atteindre son objectif le plus rapidement possible, avec un minimum d’efforts et de contraintes, voici ce qui pousse de nombreuses personnes à rechercher en permanence la méthode miracle en matière d’alimentation et de sport… Continuer la lecture

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