Archives par mot-clef : entraînement

Question/Réponse 5 : musculation, combien de séances par semaine ?

Publié le 1 novembre 2014 par Alexandre
1 Nov

Dans cette série « Question/Réponse », je réponds dans chaque article à une ou plusieurs questions traitant d’un même thème… Continuer la lecture →

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Le recueil des techniques d’entraînement – Keven Arseneault

Publié le 1 juin 2014 par Alexandre
1 Juin

Keven Arseneault, coach et préparateur physique canadien, nous propose dans son premier ouvrage un recueil dans lequel il présente plus de 150 techniques d’entraînement en musculation. Continuer la lecture →

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