Archives de catégorie : Diététique

Créatine et dopage : mise au point

Produit dopant, magique ou dangereux, voilà l’image que les médias donnent de la créatine. Mise au point sur ce complément alimentaire trop souvent stigmatisé à tort. Continuer la lecture

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Obésité : gros plan sur une épidémie mondiale

Gros plan sur l’obésité, une épidémie mondiale qui tue presque 3 millions de personnes chaque année… Continuer la lecture

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Protéines en poudre : stop aux idées reçues !

Produits dopants, dangereuses pour la santé, pas naturelles, … Les protéines en poudre ont mauvaise réputation. Voici ce qu’il faut savoir sur ce complément alimentaire trop souvent dénigré à tort. Continuer la lecture

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Régime : 10 idées reçues et erreurs à éviter (2ème partie)

Voici la second et dernière partie de l’article regroupant les principales idées reçues en matière de régime. Continuer la lecture

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Régime : 10 idées reçues et erreurs à éviter (1ère partie)

Voici la première partie de l’article regroupant les principales idées reçues en matière de régime. Continuer la lecture

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